September 2nd, 2021

Новый жж-марафон: поплыли!


Первое правило осеннего жж-марафона - рассказать о жж-марафоне. Все как всегда: буду писать юридические истории, выкладывать фотки прекрасного Крыма (и осенней Москвы по возвращению), ну и всякие лытдыбры, а попутно выполнять задания, благо в них "влезают" очень разные посты и форматы. Ссылка тут, для тех, кто не в курсе темы:
А на первом фото - наша морская "маршрутка" до Ялты в лучах осеннего солнца. #осеньосень

Спорт среди волн (про sup-доски)


Обещала написать про тренировку на сапе (спойлер - ааа, это было круто!)

В первый раз я доску совершенно не заценила. Неустойчивая фигня, плохо управляема на волне, да и никакие вещи с собой не взять. Вот каяк - совсем другое дело - верните мне мою оранжевую лодочку, меняю не глядя.

Но увидев рекламу: "йога на sup", решила дать доске еще один шанс. На плакате девушка сидела в позе лотоса и медитировала на закате.
А в реальности тренерша устроила мне полноценную силовую тренировку: планки, отжимания, приседы - и все это на шатающейся посреди моря досочке, на ней и устоять то не так просто! Через час я расплылась на сапе большой такой медузой - голова кружится от физнагрузки, сверху синева, снизу тоже синева, и все это качается-качается-качается.

Круть, короче, полнейшая, обязательно попробуйте при случае. Можно даже без тренера - просто вашу обычную зарядку, но вот на этой штуке. Ну или помедитируйте на закате, тоже дело хорошее )) #91фотодня