June 7th, 2021

Пост в ЖЖ, который мне очень помог

Жить без антигистаминных - прекрасно! А я всего лишь купила комплексные витамины + витамин Д дополнительно + рыбий жир. Сразу скажу, что на такие высокие дозировки, как в посте по ссылке, я не решилась, но подумала, что 800 МЕ Д3 в день уж точно не повредят, особенно, если фенотип южнорусский, а место проживания ну совсем не южное.

И такая простая мера помогла от проблемы, с которой еле-еле справлялись гормональные мази. Так что если у вас непонятная беспричинная крапивница, то подумайте в этом направлении - возможно, это просто авитаминоз. Вот никогда бы не догадалась без подсказки, что это может быть причиной, а врачи только навязывали бесполезные (при отсутствии аллергена) аллергенные тесты.

P/S И совет уже от меня: если давно не меняли антигистаминные и пользуетесь тем, что вам выписали N лет назад - лучше сходите к врачу и получите рекомендации на новые лекарства. Конечно, в идеале бы устранить причину, но то, чтобы было раньше, и то, что появилось примерно 3-4 года назад - это ОЧЕНЬ большая разница в качестве жизни. Препараты, которые не влияют на ЦНС, совместимы со всем, включая алкоголь, не вызывают сонливость, при этом действуют не хуже старых - это очень круто.   


#этолето