March 26th, 2021

Аквариум и медитация


К медитативным практикам я относилась с изрядной долей подозрения и скепсиса: видали-видали мы этих "духовно-просветленных", на ЮБК их полно бегает. И если это успешный результат сидения в позе лотоса, то я лучше пешком постою )
Так вот, признаю, что была совершенно не права: ничего там мистического нет, если специально не накручивать сверху, и вообще очень полезная психологическая практика для любого работающего материалиста.

Бесконечные "подсчеты ворон" и размышления о судьбах мира с последующим врезанием в ближайшее препятствие - это моя большая проблема, научиться получше концентрироваться на текущей задаче было бы неплохо. А как раз сейчас работы и суеты много (весна и осень - самые загруженные сезоны у юриста), так что всю пользу медитативного созерцания для повышения работоспособности я оценила в полной мере.
Что же касается "псевдо-просветленных": ну, если кто съел апельсин, а потом в сыроеды-праноеды перешел, так что же теперь, фрукты не есть? Не в апельсине же было дело, а в дурной голове, которая этот самый цитрус сжевала ))

А причем здесь аквариум? А именно с его запуском я и решила попробовать помедитировать. Созерцать стену довольно сложно - я же вам не монах тибетский, от скуки сразу размышления начинаются. С рыбками совсем другое дело, они шустрые и прикольные, на них можно долго и с удовольствием глазеть. Полезная штука - аквариум. Но ухода и внимания требует, конечно. #сновавесна