alena_dnepr (alena_dnepr) wrote,
alena_dnepr
alena_dnepr

Category:

Спорт среди волн (про sup-доски)


Обещала написать про тренировку на сапе (спойлер - ааа, это было круто!)

В первый раз я доску совершенно не заценила. Неустойчивая фигня, плохо управляема на волне, да и никакие вещи с собой не взять. Вот каяк - совсем другое дело - верните мне мою оранжевую лодочку, меняю не глядя.

Но увидев рекламу: "йога на sup", решила дать доске еще один шанс. На плакате девушка сидела в позе лотоса и медитировала на закате.
А в реальности тренерша устроила мне полноценную силовую тренировку: планки, отжимания, приседы - и все это на шатающейся посреди моря досочке, на ней и устоять то не так просто! Через час я расплылась на сапе большой такой медузой - голова кружится от физнагрузки, сверху синева, снизу тоже синева, и все это качается-качается-качается.

Круть, короче, полнейшая, обязательно попробуйте при случае. Можно даже без тренера - просто вашу обычную зарядку, но вот на этой штуке. Ну или помедитируйте на закате, тоже дело хорошее )) #91фотодня
Tags: #91фотодня, МарафонОсень, Спорт
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Кто платит в ресторане? Разбор юридической загадки.

    Пришли в ресторан саниспектор, пожарный инспектор и таможенник. Поели сытно, вкусно с напитками. Приносят счет глобальный довольно. Санинспектор: а…

  • Юридическая загадка про ресторан

    Познакомились два человека в интернете и пошли на первое свидание в ресторан. Гендер не важен, пусть будут два гея, для примера. И один из геев…

  • Затерянный мир

    Так назывался наш поход одного дня. Маршрут начался сразу с небольшого приключения - висячий мост выглядит не особо страшно, но как он…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments

Recent Posts from This Journal

  • Кто платит в ресторане? Разбор юридической загадки.

    Пришли в ресторан саниспектор, пожарный инспектор и таможенник. Поели сытно, вкусно с напитками. Приносят счет глобальный довольно. Санинспектор: а…

  • Юридическая загадка про ресторан

    Познакомились два человека в интернете и пошли на первое свидание в ресторан. Гендер не важен, пусть будут два гея, для примера. И один из геев…

  • Затерянный мир

    Так назывался наш поход одного дня. Маршрут начался сразу с небольшого приключения - висячий мост выглядит не особо страшно, но как он…